JEP COACHING
Har du tvivlat på dig själv om det du levererar är “good enough”? Vi på JEP är performance coacher som coachar både företag och privatpersoner att förhöja sin självkänsla, prestera bättre och att bli mer effektiva på ett hållbart och hälsosamt sätt.
Grundaren Jenny har själv spelat tennis på elitnivå – en erfarenhet som har gett henne unika insikter om press, prestation och mental styrka. Hon har coachat landslagsspelare och har till och med varit med som mental coach på WTA (likasom ATP) tävlingar. Idag använder hon sin utbildning och sin djupa förståelse för människors inre mentala spel till att coacha andra.
“Säljaren säljer 150% mer. Jag är så imponerad vad JEP har åstadkommit!”
Vi gillar resultat och levererar!
Stipendium
Utmärkelse för verksam med KBT inom coaching
Coaching
Företag
JEP coachar företagskunder med att förhöja sin självkänsla, prestera bättre och att bli mer produktiva på arbetsplatsen.
Vanliga situationer som vi coachar är:
Arbetstagaren som inte fattar beslut och prokrastinerar
Arbetstagaren som tycker att uppgiften är “tråkig” och gör något annat “roligare” istället
Arbetstagaren som överarbetar och alltid jobbar extra
Arbetstagaren som känner sig som “imposter syndrome” och tror att andra kommer på att man är “bluff”
Arbetstagaren som är “duktiga-flickan” och inte tror på sig själv och gör för mycket
I coachingsamtalen får man alltid konkreta verktyg och inte diffusa samtal. Vi gillar resultat och levererar!
Plats: Fysiskt eller digitalt
Paketpris/5st samtal: 7 900 kr - 9 900 kr (exkl. moms)
Idrottare
Jenny har själv spelat tennis på elitnivå och har coachat tennisspelare, padelspelare och friidrottare på landslagsnivå. JEP coachar idrottare att hantera sin prestationsångest på idrottsplanen.
Vanliga situationer som vi coachar är:
Tennisspelaren som är passiv, som “gnetar” och inte vågar slå på bollen som den egentligen kan och vill göra. Eller tennisspelaren som blir för aggressiv och avgöra för tidigt
Fotbollsspelaren som ställer sig i passningsskugga och göra enkla passar bakåt
Basketspelaren som inte vågar gå på skott eller spelaren som går in för hårt i närkamper m.fl.
Du kanske är idrottaren som blir passiv och blir “feg” eller, så blir du den som blir “för aggressiv” och går för för snabba lösningar.
Coaching: Fysiskt eller digitalt
Pris: 1 500 kr/h (inkl. moms)
Privatperson
Stress och ångest hämmar i många situationer både ditt fokus, produktivitet och psykiska hälsa, t.ex. som student i studielivet eller som privatperson i vardagslivet.
Vanliga situationer som vi coachar är:
Individen som gör allt extra noggrant, för att undvika att göra fel, för att “allt ska bli perfekt”
Studenten som har för höga krav och blir orolig för att göra fel
Studenten som prokrastinerar och skjuter upp uppgiften
Individen som blir orolig att bli dömd och därför undviker situationer
Jenny kunde själv känna stress i skolan och press som student och ung vuxen. Vi på JEP vet hur det känns och hjälper dig gärna så att du blir den bästa versionen av dig själv.
Coaching: Fysiskt eller digitalt
Pris: 1 500 kr/h (inkl. moms)
Vi på JEP är performance coacher och hjälper dig att hantera stress och press samt hitta balansen och den rätta återhämtningen, så att du både mår bättre och presterar bättre på jobbet.
JEP coachar företagskunder eller andra privata kunder att öka produktiviteten och göra rätt prioriteringar.
Föreläsningar
Företag
Vi är expert inom stresshantering och håller föreläsningar hos små och stora företag. JEPs föreläsningar handlar om att hantera jobbstress och negativa tankar i arbetslivet med hjälp av konkreta KBT verktyg. Vi gör även olika kroppsövningar, t.ex. breath work, som både är populärt och väldigt bra för stresshantering.
Jenny Edner håller en inspirationsföreläsning om stresshantering och självkänsla för företagare. Foto: Philip Wats
Inspirationsevent med Next State. Foto: Next State
Ledarskapsutbildning
Tillsammans coachar JEP ledaren i hur den ska bemöta och leda sina medarbetare när medarbetaren har hamnat i stress och inte “gör som den ska”, pga av sin egna mentala press. När medarbetaren kan fokusera på rätt uppgifter, förbättrar det bolagets resultat och vinster. JEP gör en nulägesanalys, utbildar och coachar i 3-parsamtal, samt ger er ett övningsprogram, för att uppnå era mål utifrån era behov.
WEBBKURS - 20% rabatt
Om du inte vill gå i personlig coaching, så har JEP skapat en egen webbkurs. Köp första paketet och ta del av rabatten.
Jenny har själv spelat tennis på elitnivå. Med hennes erfarenheter och utbildning har hon utvecklat JEP coaching.
KUNDREFERENCER
Vad säger våra kunder?
“Jenny är grym på det här! Hon har varit otroligt viktig för mig och för mitt mående i strävan av att bli den absolut bästa versionen av mig själv! Jag har utvecklats så otroligt mycket och det tar aldrig slut, hon kommer alltid med nya och flera åtgärder. Fantastiskt!”
“Tack JEP! Nu känner jag äntligen att det kan bli skillnad hur jag mår genom att jobba framåt på detta sätt. Äntligen”
“Jag fick hjälp av en JEP coach med att hantera både jobbstress och mentala hinder. Jag märkte resultat inom några månader och mår mycket bättre psykiskt nu. Stort tack!”
“Säljaren säljer 150% mer. Jag är så imponerad vad JEP har åstadkommit!”
“Tack för din enorma kunskap, förmåga att förmedla och ditt engagemang!! Jag är så glad att ha hittat dig som stöd i min resa”
“Hej Jenny! Tänkte bara skriva några rader till dig. Min son har växt jättemycket som person. Han tar för sig mycket mer och tränarna märker också hur han står upp för sig själv på träningarna nu. Igår i bilen på väg hem från en jämn match sa han, att detta hade jag aldrig klarat utan Jennys stöd och vägledning. Det stod 4-4 i både första och andra set. Första lyckades han ta hem 6-4 och i andra hade han 5-4, men sa att han blev nervös och tappade nästa game fort. Sen fick han 6-5 och berättade han att han vågade tänka annorlunda och istället för att bli rädd att misslyckas vågade han tro på sitt spel och tog hem matchen. Det är så fint hur han nu vågar dela sina känslor med oss som föräldrar. Vi är väldigt tacksamma för att vi ”hittade” dig och för det arbete du lagt ner på vår son. Din metodik känns så rätt och den vill man att fler ska få ta del av.”
“Performance coachen Jenny Edner hjälpte mig att komma över rädslor och min egna låga självkänsla. Hon hjälpte mig att bygga upp min självkänsla samt att hantera mina egna höga prestationskrav. Dessutom har hon coachat mig i ytterligare hantering av olika situationer som har skapat stress. Om du har fastnat i tankar och känslor som gör att du inte kan komma vidare, rekommenderar jag starkt JEP tjänster”
Google: Vill ni se fler referenser eller själv lämna en recension till JEP, kan ni följa den här länken, Google referenser.
Tack! Önskar JEP Team
JEP håller föreläsning om framgångsrik arbetsmiljö och ledarskap. Foto: Nebula Media - Alexander Rydgren